♣ 취미생활/☞ 걷기,수영, 노래, 영화 등~

1일 걷기

건강미인조폭 2017. 11. 2. 07:23

11월 1일

가을이 깊어가는 아침, 찬바람을 맞으며 걸었다.

다리 상태가 좋지 않았지만 내색 않고 걸었다.

 

도심 속 가을단풍이 깊이 들어와 가을을 더욱 빛냈다.

 

우린 연지공원에 집결하여 길 건너 전하동 쪽을 향해 두 시간가량의 해반천을 걷는다.

 

넓은 들녘의 자전거 길을 걷는다.

그림자놀이를 하며 걷는다.

여자들 수다는 가을 속으로 들어섰다.

 

걷기는 무궁화원 공원에서 머물며 몸을 풀고 편안자리를 찾아 간식을 먹었다.

건강을 위한 운동에 살찌는 것도 걱정을 하지만 바리바리 싸온 음식이 잔치음식만 했다.

 

돌아오는 길, 길가에 여문 콩들이 쥔장에 무관심으로 콩깍지가 벌어지며 떨어진 콩을 줍는다.

 

우린 재빠른 걸음으로 걷기도하고 쉬엄쉬엄 걷기도하며 집안대소사까지 이야기를 나눈다.

 

우린 해반천가에 준비되어있는 운동기구를 차지했다.

우린 이날 8.42km의 걷기를 마쳤다.























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