건강을 위한 신체별 스트레칭 동작

8월 23일

지난 8월 속리산 수련원에서 이틀째인 23일, 서울 동부 아광희 부회장이 ‘건강을 위한 신체별 스트레칭’ 강의를 했습니다.

 

이광희 부회장은 가정에서도 할 수 있도록 참석한 회원 모두에게 인쇄물을 나눠주기도 했습니다.

 

체격답지 않게 수줍은 듯, 구수한 전라도 사투리로 무대 위에서 신체 부위에 맞는 스트레칭을 알려주며 회원들의 시선을 사로잡았으며 많은 박수를 받았습니다.

 

참석한 회원들에게 많은 도움이 되었으며 가족과 같이 하기를 바란다고 했습니다.

 

수고 많이 하셨습니다.

 

 

 

저도 팔 굽혀 펴기를 배웠답니다.