건강미인조폭 지연의 이야기

7월 19일 허철원 회원(김해 흙표 흙침대 대표)의 나비프라자를 공개합니다. 김해보건소와 김해문화원 정문앞에 위치한 사랑스런 김해 나비프라자^^ 경전철을 타고 가다보면 이마트와 김해신세계 백화점이 보입니다. 김해 신세계백화점, 이마트와 같은 라인에 김해 나비프라자를 만날 수 ..

7월 11일 비오는 오후 3시, 걷기지도자들을 위한 스트레칭교육을 위해 김해보건소 2층 209호 강당을 가득 매웠다. 윤지연 강사의 지시에 따라 걷기지도자들은 열심히 몸 풀기 동작을 해주었다. 윤 강사는 스트레칭은 각각 10~15분 정도를 해주며 걷기 전보다 걷고 난 뒤에 몸 풀기가 더 중요..

7월 9일 건강이 나빠지니 친구들까지 괴롭히고 있다. 백수가 늘 바쁘다며 개인봉사활동을 하는 친구 박영애~! 거렁거렁한 목소리에 그녀가 나타나면 조용했던 수영장 탈의실은 거침없이 쏟아내는 그녀만의 매력에 모두가 빠져들어 폭소가 터지기도 한다. 그런 그녀와 친구가 된 것은 불과 얼마 전이다. 지난해 9월17일 민요어울림마당행사장이었다. 오랜 시간 수영을 함께 하며 눈인사를 하고 지내다 행사에 가서 그녀에게 사진을 찍어주며 동갑인걸알고 그 뒤로 친구가 되었다. 커다란 키에 큰 목소리, 외모와는 다르게 정이 많은 큰 눈망울을 가진 친구였다. 지나치는 듯하지만, 예사로 하는 이야기도 귀담아 듣고는 바쁜 스케줄을 쪼개어 도움을 주기를 자청하는 친구다. 일주일을 봉사활동으로 일정을 잡아 반찬봉사, 집수리봉사, 급식..

6월 22일 저녁 7시 김해보건소 정문 앞에 모인 3기지도자(회장 김명규)들은 6월 정기 걷기의 시간을 마련했다. 매월 넷째 주 토요일 오전 9시로 정해진 모임은 여름 한때 저녁 시간대로 옮겼다. 이날 비로 허철원(김해 흙표 흙침대 대표)회원의 사무실(나비 프라자)로 자리를 옮겨 퇴근 자들..

6월 20일 김해보건소 3층 교육실에서 6월 간담회를 가졌다. 김해 걷기동아리들이 두 달에 한 번 씩 갖는 간담회는 걷기지도자들의 구성과 활동점검을 하는 소통의 자리이다. 김경미 과장 인사말을 통해 ‘장거리 걷기를 하는 걷기지도자들은 김해 발전에 장단점을 보안하도록 하며 걷기로..

6월 12일휴일 점심을 먹고 남편과 천문대를 걸었다. 집에서 나설 쯤 빗방울이 떨어졌지만 괘의치 않았다. 우산을 준비하고 테마파크 앞 주차장에 차를 세웠다. 천문대에 올랐던 등산객들의 걸음이 빨라지며 비는 멈추지 않았다. 남편과 나는 우산을 받쳐 들고 편백 숲을 걷기로 했다. 비오..

6월 11일 오전 9시 집을 나서며 삼계에서 경전철을 타고 오는 미영을 박물관역에서 만났다. 구포역에 15분 정도 일찍 도착해 회원들을 만나 커피를 마시며 기차시간을 맞췄다. 구포역 10시31분 무궁화호 1212열차 5호차에 올랐다. 그 차량에서 노량노량~ 회원들 모두를 볼 수 있었다. 5호차는 ..

6월 4일 오전 10시, 걷기동아리의 미영이로부터 퇴원 축하선물을 받았다. 머리가 맑지는 안았지만 맑은 공기를 마시며 가볍게 걷고 싶었다. 오늘, 그걸 미영이가 도와주었다. 아침부터 기는 비가 내렸다. 포기하고 싶었지만 집 앞에 차를 갖다 대며 나를 위한 하루를 보내준다 했다. 걷고 싶..

6월 5일 대한걷기연맹(KWF)에서 지난 4월22~25일 원주국제걷기대회간의 한일 우호협력 조인식 등을 위해 ‘제30회 일본 이이다시걷기대회’에 국내인 22명이 참가했다. 대한걷기연맹(KWF)의 교수겸임 이강옥 이사장의 명언의 석비가 이이다시에 세워지며 제막식과 이이다시 걷기대회가 펼쳐..

5월 28일 제29회 세계금연의 날을 기념해 김해시 보건소(소장 김진삼)는 ‘금연하는 맑은 세상 건강한 우리가족’ 주제의 걷기 행사가 김해가야테마파크에서 시민 400여명이 참석한 가운데 3기 지도자 발대식을 겸한 라디엔티어링이 열렸다. 걷기 3기지도자 김명규 회장의 선서와 발대식을 시작으로 가야테마파크 기마광장에서 9시20분 출발해 천문대, 생림 나전임도, 편백숲을 왕복하여 6km의 구간을 11시20분 2시간여의 코스를 돌아오는 동안 휴대폰 앱을 깔아 채널90.9에 맞춰 라디오를 들으며 퀴즈미션을 풀며 숲길을 걷는 행사였다. 일반인을 선두로 출발해 가족 간의 대화와 화목을 다짐하며 걸었고 걷기 3기지도자들은 후미에 출발해 퀴즈풀이 게임도 진행되었다. 정답자에게는 자전거를 비롯해 쌀과 생활용품, 가족외식권..